カシオの「サ時計」レビュー！装着感・使い心地・メガネユーザーにうれしい実用性

はじめに

サウナ好きにとって「時間の感覚をどう保つか」は意外と重要なテーマです。

最近では時間制限があるサウナ施設も増えており、時間をうまく管理できるかどうかで「ととのい方」も変わってきます。

これまで私はサウナ室内の壁掛け時計や砂時計を頼りにしていましたが、見えにくかったり壊れていたりと不便を感じることが多く、カシオ製のサウナ対応時計「サ時計」を試してみました。

今回はその装着感、暗いサウナでの視認性、使用時の注意点、そしてサウナにおける“時間との付き合い方”について紹介します。

カシオ製サウナ時計「サ時計」の装着感

まず感じたのは、装着のしやすさ。

バンドはサウナ施設のロッカーキーに使われるような柔らかく伸びるので着脱しやすい。装着時のストレスがほとんどありません。

さらに、金属製ではないため熱を持ちにくく、サウナ室でも肌に当たって熱くならないのが快適。軽量でフィット感も良く、サウナ中でも気になりません。

また、G-SHOCKなどの耐久性で知られるカシオ製であるため、過酷なサウナ環境でも壊れにくいという安心感があります。

シンプルで直感的な操作性

この時計の操作はとてもシンプルです。

ボタンはわずか2つ。

• 時計モードと「12分モード」を切り替えるボタン
• 12分時計をリセットするボタン

通常は時計モードにしておき、サウナに入るときにリセットボタンを押すだけで、自分専用の12分時計が自動的に起動します。

複雑な設定やタイマー操作は不要で、まさに“サウナで使うことを想定したミニマル設計”。

時間制限が15分の施設でも、「自分の12分ルーティン」を感覚的に管理できるのが便利です。

操作に気を取られず、サウナに集中できるのがこの時計の魅力です。

暗いサウナ室での視認性

この時計にはバックライト機能はありませんが、文字盤に暗闇で光る蓄光素材が採用されています。

サウナ室のように照明が落とされた環境でも、うっすらと時刻を確認できるため、使用に支障はありません。

特にメガネユーザーにとっては大きな利点です。

サウナ室ではメガネを外す必要があるため、壁の時計が見えづらいことが多いですが、手元の時計で時間を把握できるのは非常に便利。

視界がぼやけていても、蓄光の文字盤で大まかな時間を感覚的に読み取ることができます。

サウナ用メガネとの比較体験

以前、私は「サウナ専用メガネ」も試したことがあります。耐熱性はしっかりしており、レンズが変形することもありませんでしたが、問題は曇りです。

サウナ室に入った瞬間にレンズが曇って前が見えなくなり、曇りをタオルで拭く手間が面倒で、結果として、サウナ用メガネはほとんど使わなくなってしまいました。

その点、カシオのサウナ時計は曇ることもなく、手元で時間を自然に確認できるため、サウナのリズムを乱すことがありません。

使用時の注意点（説明書より）

このカシオ時計は5気圧防水仕様で、シャワーや水風呂など水に浸かっても問題なく使えます。

ただし、いくつかの注意点があります。

• サウナ室での使用は15分以内
• 水中でのボタン操作はNG
• サウナ後は時計の温度が平常に戻ってから再入室すること

これらの点を守って扱うのが安全です。

サウナで時計を使う意義

時間制限があるサウナ施設では、手元で時間を確認できることがとても便利です。

「あと3分で出ようかな」「そろそろ休憩に入ろう」など、自分のととのいサイクルを管理しやすくなります。

一方で、時間制限のないサウナ施設では、あえて時計を外して時間の感覚を手放すのも一つの楽しみ方。

サウナ時計はそのどちらのスタイルにも対応できるアイテムです。

「時間を計るための道具」でありながら、「今この瞬間を感じるためのツール」でもある。

それがカシオの「サ時計」の魅力だと感じます。

まとめ

カシオのサ時計は、

• ロッカーキー型で装着しやすいバンド
• 熱くならない軽量ボディ
• 暗闇でも見やすい蓄光文字盤
• 5気圧防水で安心の耐水性能
• カシオらしい耐久性と信頼感 と、サウナ愛好家にとって非常に実用的な一本です。

使用時間や温度変化には注意が必要ですが、正しく使えば長く付き合えるサウナウォッチです。

時間を管理したい日も、時間から解放されたい日も、この小さな時計がサウナ時間をより豊かにしてくれるはずです。

最後に

私はこの時計を「時間を測るため」だけでなく、「自分の心身のリズムを感じるための目安」として使っています。

サウナは、自分を整えるための時間。

その時間に寄り添ってくれる頼もしい相棒が、カシオのサ時計です。